专家解说节气与养生 两大非遗碰撞出的智慧火花(2)
编辑:我要健康网
时间:2018-03-20
节气需养生,当属不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理起居、饮食、运动等方式,对人的精气神的恢复与涵养定有益处。
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