太极拳名家 中医专家15：30视频访谈冬季养生

特邀专家：重庆市中医院呼吸内科副主任刘红燕

陈式太极重庆群英武术俱乐部太极拳名家胡智

冬季是一年当中最寒冷的季节，如何在冬天通过有效的养生方法度过一个健康的冬季，不同人群如何安排好自己的饮食、睡眠、出行。如果通过适当的锻炼方法达到养生的目的。11月29日下午15：30—16：10分，我们邀请到重庆市中医院呼吸内科副主任刘红燕给我们谈下冬季健康养生之道；

陈式太极重庆群英武术俱乐部太极拳名家胡智也将为我们带来中华传统的太极拳表演，以及以他切身的经验和大家分享运动养生的乐趣，欢迎大家参与交流和分享自己的经验

专家介绍》》

刘红燕

重庆市中医院主任中医师 毕业于成都中医学院，从事内科临床工作25年，系中国中医药学会血栓病分会委员，重庆市中医药学会老年病专委会委员，重庆中西医结合学会委员，重庆仲景专委会委员，重庆市《医药导报社》首席专家，参编专著2部，在全国、及省市级杂志上发表论文近20篇，主研省市级科研两项 ，擅长治疗呼吸系统疾病如慢性咳嗽、慢支炎、肺气肿、间质性肺炎、特发性肺纤维化、肺癌的中医治疗 ，对心脑血管疾病也有一定的研究。

胡智漫谈自己的太极路

1982年我的恩师张志俊先生（当代太极大师——陈照奎大师的嫡传弟子）的入门大弟子晋明义先生因出差偶然的机会来到重庆，通过观看他的太极功夫表演，发现他的太极拳与其他太极拳种不一样，其身法端正、刚柔相济、快慢相间、功力深厚，非常独特，使我大开眼界。从那开始便喜欢上了陈式太极拳，并且开始向他学习，这样一练就是两年。

1984年迎来了崭新的开始，使我的人生之路完全改变。通过晋明义及重庆的一批学员盛情邀请张志俊先生终于来到了重庆，举办陈式太极拳培训班，此时的我们犹如久旱的禾苗遇上甘露，其高兴激动之心无法形容。因为之前晋明义说他自己的功夫还不算好，功夫要好还是他的老师（张志俊先生）。我记得在当时有40多人参加了陈式太极拳的培训，那一次使我真正见到了纯正的陈式太极拳，见到了一代大师的完美风采，直到现在仍然记忆犹新。我老师演练的太极拳身法中正、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、轻沉兼备、顺逆缠丝，所有陈式太极拳的特点体现得淋漓尽致，完全是艺术观赏性和技击性两者的完美结合。老师从晋明义那里了解到了我的一些情况，我敞开心扉和老师进行了交流，说出了我寻求太极拳的曲折道路和急切之心！老师终于被我的诚心打动，当年就收了我为嫡传弟子（注明：当时共有13人拜师，这也是重庆市最早的一批张志俊先生的嫡传弟子。见“照片”），从此便走上了漫漫太极拳人生路。

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