陕西中医药大学200余名康复师助力杨凌马拉松

4月15日，在2018年杨凌农科城国际马拉松参赛选手陆续抵达终点后，陕西中医药大学的200余名中医康复师帮助参赛选手更好的进行恢复。

西部网讯（记者 肖阳熠）4月15日，在2018年杨凌农科城国际马拉松参赛选手陆续抵达终点后，来自陕西中医药大学的200余名中医康复师便开始了更为忙碌的工作，他们为赛事提供了专业中医恢复理疗服务，帮助参赛选手更好的进行恢复。

陕西中医药大学针灸推拿学院院长李永峰教授介绍说，人在运动后会感到疲劳，主要源于体内乳酸堆积和肌肉紧张。针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法，有明显“揉开”乳酸的功效，可以在较短时间内放松肌肉、缓解酸痛、降低疲劳感。同时针灸推拿可以疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪，是目前深受广大群众所喜爱的中医疗法之一。

据了解，为做好马拉松跑者的赛后恢复工作，陕西中医药大学在全校通过面试、技能考核，在报名的500余名学生中选拔出200名学生志愿者组成赛后康复团队，这些志愿者均为高年级学生或研究生，熟练掌握针灸、推拿、拔罐等中医恢复理疗技能。赛前，学校对这些志愿者进行了集中培训，赛后恢复团队分为15个服务小组，在全马的终点有11组，半马的终点设4组开展赛后恢复服务。

值得一提的是，在200名志愿者中还有14名来自哈萨克斯坦的留学生，他们均为针灸推拿专业，对传统中医充满热爱，并且非常高兴能够参与到此次杨凌马拉松的赛后恢复志愿服务工作。针灸推拿学专业13级的马林就是一名哈萨克斯坦东干族的留学生，来陕西中医药大学学习中医已经满五年，计划暑期之后继续在学校攻读研究生。

另外，在以往马拉松的赛后恢复中往往较多的使用冰敷，冰敷对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。李永峰教授告诉记者：“根据临床工作发现，不是所有的运动损伤都适合冰敷。冰敷可应用于肌肉有创伤性损伤的情况，在此情况下通过冰敷可以减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性，减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀，减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成等等，从而达到改善循环，缓解疼痛，减轻局部肿胀，加快组织修复的目的。而在无创伤性肌肉损伤的情况下是不宜冰敷的。”

陕西中医药大学王莉教授还进入比赛网络直播间，为视频观众提供中医运动养生的专业知识，这在马拉松赛事网络直播中尚属首次。

陕西中医药大学党委副书记于远望教授表示，作为这次杨凌马拉松比赛的合作支持单位，学校高度重视，对本次志愿服务工作给予了充分的保障，“去年我们的赛后恢复服务得到了中外选手和主办方的点赞，今年我们无论在志愿服务规模还是在服务内容上较去年都有了大幅提升，此次赛后恢复服务也得到了杨凌马拉松组委会的大力支持。”