《中医经络养生项目》

中医经络养生项目首选什么品牌？

当经历过市场竞争的风雨后，健康养生行业已经从十年前的混沌状态成长为比较成熟的行业，从原来的概念翻新，经历了残酷的价格血战，最后，大多数经营者明白唯有优质的养生项目和服务，才是留住顾客的法宝。那么，什么才是经络养生项目的首选品牌呢？

经络养生首选养生品牌——“善邑养生”

善邑养生中医养生品牌由中医养生专家邱荣女生方创建。凭借多年的业界经验及市场超前的洞察力，经过多方考察，反复验证，终于锁定了品质优异，项目齐全的“善邑养生”品牌。 “善邑养生”是一个制造美丽健康的养生品牌，同时也是目前福建经络养生市场上项目最齐全、技术最好、产品品质口碑最佳的品牌。 “善邑养生”遵照中医养生的通、排、养、调、补、养设定疗程，采用精油配合中医经脉刮痧法，以达到疏通经络、和谐脏腑、增强免疫力、调整内分泌、消除疾病的目的，受到越来越多的养生馆的推崇和青睐。 每一位顾客在“善邑养生”都能够得到及时、有效的经络调理服务。同时，在调理期间，“善邑养生”的中医养生专家将针对顾客的健康状况变化，进行复查、复咨询，以制定后续调理方案或改进原调理方案。

“善邑养生”养生品牌会说话，市场见证其魅力！ “善邑养生”品牌经得起市场的考验，20年的悠久历史，足以证明它的市场价值。所以，养生馆选择“善邑养生”养生品牌是最正确的选择！

福建善邑健康管理有限公司专注罐灸20余年，结合古法养生原理，现代先进技术的电子设备取代明火，使用更安全, 极传统罐灸精华, 传中医养生之道. 定制电话:157-5093-9996

经络养生

经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。 经络养生就是在中医经络理论的指导下，通过针刺、灸法、推拿按摩、气功、导引等方法，调理人体的经络系统，使气血通畅，脏腑功能协调，机体处于阴阳平衡状态，从而达到防病治病、强身益寿的目的。中医认为经络是人体经脉和络脉的总称。经，有路径之意，经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统的主干。络，有网络之意，络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。经络沟通于脏腑与体表之间，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体脏腑、组织、器官联结成一个有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。从而使人体各部分保持一种相对协调平衡的状态。经络的生理功能中医称之为“经气”，其功能主要表现在沟通表理上下，联系脏腑器官； 通行气血，濡养脏腑组织；感应传导；调节脏腑器官的机能活动四个方面。

经络养生离不开的就是多运动后，运动能激发身体里的各种有机能量 例如每天早起跑步 ，可以让大家一早就进行有氧运动 焕发身体机能 还有很多老年人因身体不便不适宜运

动或有些老人因需在家带小孩没有时间去运动 所以对于这一类人群的人来说 保健品无非是他们最好的选择 最近有一款返璞归真酵素就非常适合老年人健康养生 1.多喝白开水

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

2.饮食要讲究营养均衡

夏日人体对营养的需求量较大应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类。此外，五谷类也不宜少吃。

3.午睡时间不宜太长

据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果在深睡眠阶段突然

醒来会有强烈的不适感。

每一种生物都有大致的正常寿命，蜉蝣之短、灵龟之长，物种使然。人类正常寿命有多长，说法不一。据《[[内经]]》记载，排除去世离俗、积精全神的真人和至人寿无穷期、与天地永在外(此归于道家的幻想)，世人的正常寿命应达百岁，与现代对人寿命的认识基本一致，但至今只有少数寿星可以达到。现今世界上人口平均寿命最长的国家尚不能逾80岁，可见养生确是全人类面临的一大课题。

对健康的要求