经络养生小贴士

疏通经络最好的方法

人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试几个日常保...

背部刮痧的五大好处，活血化瘀清热消肿

　中医刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。那么背部刮痧有什么好处呢?下...

经络按摩活络气血的秘诀

俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要...

拔火罐都有哪些效用？应该注意什么？

拔火罐作为一种历史悠久的传统医学治疗，据说不但能治百病，还能减肥--目前拔火罐减肥已经成为 一股潮流。然而，拔火罐只是通过制造真空负压把皮肉吸得凸出来，能有上述疗效吗...

为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方？

“人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素最容易堆积的地方，为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方？万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水...

为什么疏通经络要坚持3-6个月?

人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉”中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排” 我们疏通人...

受寒凉的途径和寒气在人体中的症状

寒邪入侵的途径，也就是寒邪排出的途径。弄清了这个问题，不仅可以有重点地进行自我保健，防止寒邪的侵入，做到未病先防，而且还可以有的放矢地进行自疗。 （一）身体外部受寒...

夏天按摩心包经，胜过吃人参！

在许多人看来最好的强心药是服用人参，其实中医看来，强心效果最好的，是按摩心包经或拨敲打心包经。因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用，甚至是有更好的效果。与其常...

每天揉揉大腿内侧，疏肝理气

每天揉大腿内侧，竟如此神奇？很多人肯定会很奇怪，这是为什么呢？其实说出来，你肯定会恍然大悟！ 其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经...

夏天按摩心包经，胜过吃人参！

给大家科普一条人体重要的经脉——手阙阴心包经。它可以救命，这绝对不是夸大其词哦，快来看看吧。夏天按摩这条经，胜过吃人参！ ...