设为首页 - 加入收藏
您的当前位置:健康网 > 中医养生 > 经络养生 > 正文

颈部不舒服按按阿是穴

编辑:我要健康网 时间:2018-01-09

  中医认为,全身各处都有阿是穴,有痛便是穴。当颈部不舒服时,人们可按摩耳后的阿是穴,可有效缓解颈部不适感。阿是穴的取穴方法,以痛为腧,随病而定。

颈部不舒服按按阿是穴

  阿是穴,穴位分类名,又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”。临床上医生根据按压式病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而予以临时认定。

  颈椎病患者空闲时可做一些颈部保健按摩,最简单的办法是按摩位于耳后枕骨后方的阿是穴(又名不定穴,压痛点。这类穴位一般随病而定,它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”)。按摩的同时可轻轻旋转头项部,按摩后可以做局部热敷,以改善血液循环,缓解肌肉紧张,解除疲劳。

  可见,当身体不舒服时,哪有痛点,就按压哪里,可有效缓解不适感。

相关文章:

网站地图 | 热门标签

免责声明:本站内容均来自网络或网友投稿,如有侵权请联系管理员,我们会第一时间为您处理或者删除侵权内容!谢谢您的合作!

Copyright © 2017 健康网_我要健康网_我爱健康网 All Rights Reserved.

Top