挥别“油腻”，在媒体融合一线坚韧成长

　　我34岁了。

　　一个尴尬的年纪。也许我还可以套上95后同款卫衣，却挡不住办公室的年轻同事叫我一声“姐”；我可以干练地上两会、走基层、言必称“融媒体”，却免不了帮爸妈找广场舞音乐、陪孩子读书下棋写作业……

　　前阵子，冯唐的“油腻”标签触动不少中年人神经。点开“中年油腻女”读一读，想一想自己的工作状态，再看一看深陷媒体融合大潮中的同行，我不禁感慨，中年女记者要想不“油腻”，还真是一场漫长的修行。

采访仪征黄泥小学留守儿童

　　当新闻生产进入媒体融合时代，没有人再允许媒体人循着身体和思维的惯性前行。记者不能满足于会采访、写稿，还要上得了直播、做得了推送，玩得了短视频……浮躁、怀疑、逃避，像一面面镜子，每天映照出媒体人的焦虑。

　　记得2016年转型初期，一手拿录音笔，一手拿手机直播的工作新常态，让我和小伙伴们在融媒体路上有些迷茫。一方面，新闻节目要有力度、有深度、有花样；另一方面，新闻现场要推直播、发图文、抢时效……

　　有的中年人听到融合、变现、移动终端等字眼就头疼，可我明白，这是我们无法回避的路，只能一路前行。我们一步步试错、总结，也一次次收获。

　　做了12年记者，收获多个国家、省级奖项，现在的我依然坚持与90后、95后们一起摸索新媒体、想标题、学抠图，琢磨点击量。是日复一日冲着“油腻”而去，还是原地反省、果断清零、重新出发，在一线“炮火”里成长？后者，是唯一的选择。

新春走基层融媒体直播

　　去年下半年，我开始边工作边读研。一时间，日常工作、学校课业纷至沓来，我简直忙得手足无措、焦虑不堪。幸运的是，我的直接领导和研究生导师都是温柔又坚韧的女性。对我的工作、学习，她们高标准、严要求，又在生活中给我关心与呵护。她们常年运动、坚持养生，在快节奏、长时间的工作中，保旺盛的精力、乐观的心态。与她们相处，我找到了中年女人优秀与从容的奥秘所在。

　　为了做好出镜记者，我咬牙瘦身20斤。半年里，靠着一张瑜伽垫，我在运动软件上留下2万分钟的训练记录。在扬州大学荷花池校区操场上，我忍耐着一圈又一圈夜跑中的孤独。然而，每个被汗水浸润的夜晚，每个越过精疲力竭的瞬间，我心中都有一种幸福感油然而生。

　　我喜欢的《穷查理宝典》上写到：查理？芒格思考问题总是逆向而行，他喜欢说“我只想知道我死在什么地方，将来就不会去那儿了”。这位“股神”巴菲特的好搭档，一辈子研究商业投资史上的灾难性错误，一辈子克服人性弱点竟从未失手，无论顺境、逆境都保持乐观心态。他让我明白：学习是投资回报率最高的，随时清零就不怕“油腻”。

　　怎样熬过人生中艰难的时刻？日本作家村上春树有句话——“Pain is inevitable，suffering is optional.”有人翻译为“痛苦难以避免，而磨难可以选择。”也有人说：“痛是难免的，苦却是甘愿的。”两种译法都意蕴绵长。人到中年，唯有多吃苦、多读书，方有敬畏之心，方能逆风生长，方可挥别“油腻”。

　　［女记者说］栏目特别策划：宋金萍

　　本栏目署名作品(包括但不仅限于文字、图片、视频等)均为栏目原创版权，欢迎转发，请注明出处和作者。