艾灸与拔罐、刮痧的区别，98%的人不知道

很多刚接触中医疗法的人都有这样一个疑问：艾灸、拔罐、刮痧都是中医外治法，但它们有何不同呢？

其实这三种疗法都是通过调动气血疏通经络以达到保健养生的目的，它们都是中医外治法的精髓所在，最终目的也是为了让人体更健康，只是操作过程及适合人群有些不同。

艾灸适用人群广泛，不论是身体虚弱还是强壮的人都能艾灸，但刮痧、拔罐这些能“见血”的只适合身体强壮的人。

刮痧

刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部 “出痧”，从而到达活血化瘀的作用。

刮痧可以舒缓人体某些部位因长期疲劳造成的酸痛，调整人体经脉的流转、顺气活血。

事实上刮痧的治疗原则就是泻掉实邪之气，但是必须在瘀堵的地方刮痧，才能起到相应功效，使经络畅通，如果在经脉虚弱的地方刮痧，只会让该处更加虚弱。

所以身体健壮的人可以用刮痧来通经络，而血虚血亏的人刮痧则会伤气血，使身体更虚。

拔罐

拔罐是利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐可以补也可以泻。补，就是用少量的罐，将气集中到一处。而那种后背布满罐子的，是将气血引入膀胱经，利用尿排毒的方法，这种方法不适用于气血虚弱的人。

拔罐最大的功效就是引血，但是如果你气血虚弱，哪来的血可引？

艾灸

艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主，熏烤人体穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸和刮痧、拔罐最大的区别就是，艾叶本身就具有通经活络、行气活血等功效，燃烧后，热力和药力进入人体，把藏在人体内部的寒湿邪气祛除，使人体阳气充沛，以达到治病保健的养生作用。

因为人体元阳之气是与生俱来的，所以如果损耗了，不能再生，只能补充，而药性和热性都是强大的外援。

艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧和拔罐所不具备的。

与此同时，艾灸是作用于人体腧穴，温热刺激是最基本、最主要的特性，艾灸产生的温通效应，对身体来说就是外来力量帮助正气作战的阳气，不断渗入体内的阳气，一方面温化阴邪，一方面鼓舞脏腑正气，将阴邪逐渐排出，改善人体气血运行，使阳气通达、经络通常，因此被更广泛的应用。