体内湿气重，就要去拔罐、刮痧？别花钱把自己

原标题：体内湿气重，就要去拔罐、刮痧？别花钱把自己送进医院

随着中国人民生活水平的提高，健康成为百姓最关心的事情，人们在高品质生活于高压的工作中，亚健康这个新名词也随之‘时尚流行’起来，生活在城市的居民生病率也逐年攀升，职业病、流行病的诞生，使越来越多的人群开始关注自身健康问题。

《黄帝内经》中记载:“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，中医重在一个“养”字，只有“养”才能把身体调理到最好、最愉悦的一个状态。几千年的中医文化，形成了一套完整的养生体系，再加上人民更重视健康，国家近年来对中医的大力推广，不得不说中医养生已成为人们生活的必修课。全民养生已然成为一种新的健康趋势！

随着针炙、拔火罐等中医养生疗法的普及，很多人下班之余，都会去拔个罐，刮个痧。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，体内湿盛的人拔火罐非常好。

拔火罐虽然疗效显著，但却需要专业的人来实施，不可乱用！拔罐只适合正气足，阴不虚的气血不通的问题。现在市场上的拔火罐的人普遍没认真学过中医知识，头疼拔头，腿疼拔腿，这样不分经络脏腑，不懂辨证论治乱拔会害惨人的。如果患者没有分清楚自己的体质，胡乱进行拔罐，不仅不能够令身体恢复健康达到保健的效果，反而会令身体越来越糟糕，适得其反。

1、如果正气虚，则拔了人更虚，甚至虚脱。

2、如果精血虚，那拔完可能当晚就要更虚。

3、如果本来阴虚，那拔完阴更虚，甚至舌起很多红点，热入血分，严重扰乱气机！

刮痧则是通过外力，使更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担的一种治疗方法。刮痧可以促进新陈代谢，排除身体内的毒素。人每天都会进行新陈代谢，同时也会产生大量的垃圾毒素，这些垃圾毒素就可以通过刮痧排除体外的。刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脉畅通。通过调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，从而为使整个脉络畅通。

但是刮痧也只适合热邪郁在身体内的情况。比如农村人在中暑的时候采取刮痧的方法，那热邪就可通透而出，正向效果异常巨大。换句话说其他情况普遍不合适，

1、正气虚而乱刮痧，导致正气更虚。曾经遇到一个阿姨，刮痧一个月，导致背部的汗止都止不主，夏天都穿大衣才行。异常害人。

2、气机本来通常而乱刮痧，导致气机通畅过头，邪气更容易侵犯人体。

刮痧  拔罐  拔火罐  中医  身体  

↓↓↓福利图↓↓↓ 可爱萌宠猫咪高清大图

2下一页共2页

和和绘本屋

原标题：和和绘本屋河北省沧州市解放路小学的和和绘本屋，是孩子们最喜欢、最常去的地方。和和绘本屋以“海洋”为设计主题，深蓝色书架彰显着知识海洋的静谧深邃，浅蓝色的墙壁、地柜配以形态各异的彩绘小鱼，又颇为灵动妙曼，尤其是那梦幻般的海螺屋，因相对私密而备受小书虫们的青睐。藏书以绘本为主，尤其适合低年级学生 [详情]

法亚日语——【日本名著导读】小伙计的神『小僧の神様』（二）

原标题：法亚日语——【日本名著导读】小伙计的神『小僧の神様』（二）从昨天起，【日本名著导读】就开始更新了。你有注意到吗？本次给大家介绍的是日本作家志贺直哉的《小伙计的神》，每天更新两到三节，五天更完。感兴趣的同学可以持续关注哟。备注：更多精彩内容请关注微信公众号“法亚在线日语”。法亚在线是依托法亚小 [详情]

农村堂哥死要面子，新房外表富丽堂皇，室内却是纯粹毛坯房！