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四诀窍教你正确拔罐不被烫伤

编辑:我要健康网 时间:2018-01-09

  拔罐虽然是不错的保健方法,但是因拔罐方法不当而导致烧烫伤的例子并不少见,大家在家自己拔罐时一定要拿捏好分寸。今天小编就为您总结了正确的拔罐方法以及拔罐不伤身的诀窍。

四诀窍教你正确拔罐不被烫伤

  1酒精棉球别碰罐口

  拔罐前,要先将罐中的空气排出后才能形成负压使用。有的人用投火法,即用棉球或纸蘸上酒精后投进去,但这比较容易起火。吴凤杰技师建议,在家可用闪火法,用棉球蘸些酒精或白酒,把棉球点燃,用镊子或钳子夹着放入罐中,三五秒后立即拿出来,这样玻璃罐中氧气迅速消耗,形成真空,就可以直接拔罐了。如果燃烧时间太长,空气会重新进去,没有负压产生,就拔不起罐;若时间短了,空气没有消耗尽,同样拔不起罐。

  总的来说,闪火法风险较小,但要注意,酒精不能滴来滴去,玻璃罐用之前一定要检查,不能沾上酒精。此外,一定不要把燃着火的棉球放在瓶口,否则瓶口温度高,放在皮肤上就可能烫伤。

  2检查罐口是否光滑

  由于拔罐时所产生的负压较大,如果瓶口不光滑,很容易在起罐时扎伤皮肤,在皮肤上留下创面。因此,玻璃罐使用之前一定要用手摸摸瓶口是否光滑,看罐身是否有裂口,有的话一定要及时换掉。

  另外,有的人较瘦,皮肤组织不够丰富,拔罐前可以在皮肤上涂上一层凡士林或石蜡油、菜油,这样更容易操作,也不会漏气。

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四诀窍教你正确拔罐不被烫伤

  3起罐时别硬扯

  由于罐吸附在皮肤上,起罐时如果生拉硬拽,会感觉非常疼,起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏入,罐子即能脱下。

  需要提醒的是,处于饥饿状态、大出血、大汗、长期腹泻、过度疲劳的人,一定不能拔罐,否则很容易晕罐,出现休克症状,一定要休息后,症状缓解了才可以拔罐。此外,在家还可以使用真空罐,效果跟玻璃罐差不多,也更易操作、更安全。

  4留罐别超过20分钟

  拔罐的时间并非越长越好,15~20分钟即可,最好不要超过20分钟。如果皮肤特别娇嫩,则不宜超过15分钟。吴凤杰技师提醒,“曾经有个病人拔罐五分钟就起泡了,可见每个人时间都不太相同,可以通过玻璃罐随时观察,发现异常要及时拔掉。”

  而在使用多罐时,排列一般不宜太近,否则易因牵拉产生疼痛,同时罐子互相排挤,也不易拔牢。

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