拔罐减肥效果好不好 拔火罐禁忌有哪些

　　现如今，有很多的人比较重视自己的身材，有很多的美女想用拔罐减肥的方法，因为这样的减肥方法不需要节食，或者过多的运动，此时就会有人问拔罐减肥效果好不好，拔火罐禁忌有哪些和拔火罐的误区有哪些，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。

　　拔罐减肥效果好不好

　　拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。

　　拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。

　　不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。

　　而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。

　　在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

　　拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

　　拔罐这种减肥的效果还是比较好的，它有一个最主要的特点是不反弹，对于很多想要减肥，但是不喜欢运动的人来说是一个非常好的减肥的方法，拔罐减肥是通过精油来帮体内多余的脂肪排出体外，所以想要塑形还是运动比较好。

　　拔罐养生

　　拔火罐也需分个人体质

　　按照规定，拔火罐的个人，需要医师资格证或助理医师资格证，经营拔火罐的也应该是医疗机构。

　　但诸如足浴店、美容院等机构，却以保健理疗为名打着擦边球，以至于市场鱼龙混杂，拔火罐造成的烧伤屡屡发生。

　　中医认为，体内多湿是现代人通病。

　　同样是“湿气重”，由于发病部位及症状表现的不同，分为外湿气和内湿两大类。

　　外湿是因为盛夏气候比较的潮湿，或者居家潮湿、涉水淋雨、洗浴后即吹空调等等的原因，外邪侵入人体，让体内水液不得蒸发，水湿停聚就会生病。经常表现为风湿关节疼痛、腰酸背痛等。

　　拔火罐禁忌

　　皮肤过敏、皮肤损伤者

　　拔火罐有可能加重过敏症状。

　　而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

　　皮肤上如果有溃破，就不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐以后也不能洗澡，避免皮肤破损，一般人每周拔罐一次比较适合，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。

　　一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。

　　孕妇、女性月经期

　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。

　　月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

　　身体弱的人

　　拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。

　　有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。

　　而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。

　　酒足饭饱后

　　血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

　　同一位置反复拔

　　很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

　　拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。

　　拔火罐后就洗澡

　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。

　　因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。

　　特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

　　正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。

　　拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

　　走出误区保健康

　　逼寒气自行刮痧拔罐，不慎灼伤感染

　　不少人因炎夏过度孵空调，热衷通过拔罐、刮痧等去除体内寒气，养生保健。

　　有些人在家自行操作，结果致起疱感染、灼伤皮肤等时有发生。

　　曾有人网购了一套刮痧、拔罐工具，尝试在家自行操作，把寒气逼出来。

　　由于操作不当，导致皮肤溃烂、流脓。

　　医师说，拔罐、刮痧等操作方法简单、安全且有效，但自行操作在适应度掌握上可能存在一些问题。

　　并非所有人都适合拔罐或刮痧，最好听从医生建议再做决定。

　　误认“颜色越深越好”“水泡越大越好”

　　一些市民认为刮痧后留下的颜色越深，效果越好、刮出的寒气越多。