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刮痧、拔罐与按摩:随身携带的好医生

编辑:我要健康网 时间:2018-04-10

刮痧、拔罐与按摩:随身携带的好医生

第三章 自己才是药师佛

20. 随身携带好医生--刮痧、拔罐与按摩

刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。

如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。 拔罐最棒的功能就是它的引血功能。

按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。如果肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉…… 敲打和按摩的作用是相似的,可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。

许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁。现在咱们就拿下来,擦一擦,准备派上用场。

很多人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实,这是一种误解,误解的原由就是你没有亲自感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的成见。可当你真正刮过一次,且必须找个懂刮痧技巧的人来操作,你当时就会接纳这种方法,并连呼痛快。

记得我3年前曾给一个比利时电视台的记者刮过痧,他当时不住地向我挑起大拇指称赞这种方法的神奇,没有半点恐惧与排斥,并把我送给他的刮痧板当做宝贝似的珍藏起来。

可是国内的很多专家,甚至是中医专家,都在抵制或轻视这种简单有效的方法,真让人不可思议,似乎这种方法一进了健身中心就不是正统中医的东西了。

其实,你就是把它算到民间土法当中,它仍然有其不可替代的医疗价值。拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说,用刮痧法真是手到病除。当然还有很多疾病,如心血管疾病的预防和早期治疗,如果能巧用刮痧法,将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀!

很多人问我拔罐有用吗,比刮痧如何,我怎么说呢?我会说,比刮痧还棒。真是这样吗?那当然了,这些东西如果你会用,非常地好使,而且能除大病。

一年前,我曾在香港治疗过一位中风的病人,她被当地最好的医院诊断为不可能再站立行走的重症患者。我在她家住了12天,她便从卧床不起的状态变成了能拄杖行走两步了。我用的就是朋友从内地带去的真空拔罐。你说拔罐是不是好东西呢?

说到这里,肯定会有人说:"你就吹吧,反正也不用交税。"好,如果我的吹牛能让许多人增加一点对拔罐的信心,那我闪了自己的舌头也是值得的。

至于什么时候刮痧,什么时候拔罐,从哪里刮起,拔多长时间等等许多问题,常常会困扰着大家。我这里就较为详细地讲解一下。

刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症,这真是"千古奇冤"。其实,刮痧补虚去寒的效果更妙。

某人感冒发高烧,这时有人说,刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱经刮痧,痧一出,火就散了,大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了,所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对,但不是你所理解的那种光热无寒的火。

刮痧最善补虚,但补的不是气血两虚的虚,而是因瘀而虚的虚。举个例子,有个朋友的右手腕不知为什么一点劲儿都没有,甚至拿不起书包,手指还总是发麻。到医院,医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了,也查不出个原因。于是来问我,我说:"手发麻说明气脉是通的,只是气至血未至。"

手腕部缺少气血,怎么能有力量呢?但他本人并不是气血很弱的人,所以必有阻塞之处。我于是在他的右臂上仔细查找,发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍,已经形成了一个硬结。

他说,这地方两个月前踢球时曾摔伤过,当时没管它,疼了3天就不疼了,没想到变成了瘀滞。我在他的痛点及整个三焦经刮痧,当刮到接近手腕的时候,手已经运动自如了。

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