同仁堂阿胶价格合理,春季养生受年轻人追捧
又是一年春来到,春季进补不止是中老年的专利,如今年轻一族喝可乐讲究配枸杞的养生朋克大军加入了进补阵营。 “北京同仁堂阿胶价格合理,进补效果好,挺值的”,26岁的小李就是一个典型的养生朋克,一边熬夜赶项目一边服用阿胶滋阴补血是她的生活常态。
“自从中国中医药协会专家肯定了阿胶的功效后,我就想试试阿胶”,31岁的林女士表示。那么,阿胶到底有哪些功效呢?适合春季进补吗?记者专程进行了采访,一起来听听医生是怎么说的。
今天上午,记者来到了我市某三甲医院的中医科,发现前来咨询春季如何进补的人有很多,其中不乏一些30岁左右的年轻人。专家告诉记者:现在的人越来越重视春季进补,这是好事,人们常说“春不养夏易病”,春天不补好,夏季爱生病。
其实,春季本身也是一个疾病高发季,春季气温变化较大,风沙粉尘多,空气干燥,容易引起呼吸系统、血管类、风湿骨病等疾病。春季进补可预防这些疾病的发生,或使一些已发生的疾病症状减轻,阿胶滋阴润燥,是非常适合春季进补的一味滋补药品。
专家指出,阿胶是药也是滋补品,与人参、鹿茸合称“中药三宝”、“滋补三宝”,为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦失眠、肺燥咳嗽等方面且均具有一定作用。阿胶具有改善贫血的作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补;长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
专家还告诉笔者,春季进补要选对药材,否则错误进补也伤身。“春季人们爱上火,所以像人参、鹿茸这样的性烈的药材不适宜常用,应选择一些性平的药材。”专家表示,阿胶性味平和,不凉不热,不仅适用于春季进补,而且四季都能用,还适宜长期服用,但专家建议,选阿胶要选质量好的,像一些品牌阿胶,如北京同仁堂阿胶价格合理,对比其它大品牌阿胶,同等质量上,它的价格也比较公道。
“阿胶如何服用比较好呢?”记者问。专家介绍,阿胶的服用方法很多,可以将阿胶打碎成粉,取3克左右放置杯中,加入少量的白糖与热水食用。也可以将阿胶粉与牛奶搅拌均匀食用,如果想要全家一起享用,还可以用来煲汤……,但对于年轻人,一般选择更为方便食用的阿胶糕比较多,特别是像北京同仁堂阿胶糕这样的品牌产品在年轻人中很受追捧。
最后,专家提醒广大市民,春季进补阿胶是一个很好的选择,但是进补的同时也要注重体育锻炼,多饮水,保证充足的睡眠,多吃清淡食物,不要大动肝火等,这样才能达到养生效果。
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