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中医药知识养生保健手法如何进校园?(2)

编辑:我要健康网 时间:2018-03-31

  北京市中医研究所副所长李萍认为,中医药文化与学生生活密切相关,需要学生的触摸和体验。中医药文化进校园,需要一支教师队伍,也需要全社会的关注和支持。

  “其实,我们现有的教学体系中,也有不少中医药学的知识。只是大家没有注意到。”科技部副部长、国务院参事刘燕华说,“比如《从百草园到三味书屋》中的开头两段:不必说碧绿的菜畦……就有11味中草药:皂荚、斑蝥、何首乌等。但是我们缺乏关注中医药知识的意识。”

  中医药文化如何进校园?

  刘彭芝认为,中医药文化进校园,可以从普及推广中医养生保健手法切入。“为什么敢于把推拿手法引进校园?”刘彭芝说,“有人一听见‘推拿’就和按摩联系起来,就想起一些不好的做法。其实,推拿手法和技术是我们国家的宝贵财富,我们应该挖掘和推广。”

  刘彭芝说,中医养生保健手法是中医的精华,是一种自然疗法、物理疗法,有很强的可操作性,适用于每一个人,既可保健强身,也可以防病治病。对于青少年常见的颈椎病、脊柱侧弯、失眠、假性近视等,疗效明显。中医保健讲究生活规律,注重调养,对学生形成良好的生活习惯也大有裨益。如果掌握相关保健知识,可以帮学生们缓解疲劳,保证充沛的精力,提高学习效率。如果在教材课本中引入各类保健操,学生就能有更强健的身体,学生们学会后,既能自助,也能助人,融洽同学关系、师生关系。学生把知识传递回家,就有一个健康的家庭。健康的家庭,就能成就健康中国。

  刘彭芝说,自己推荐中医养生保健手法,也是出于安全因素的考虑。“我并不鼓励孩子们在学校学针灸、拔罐,也不是什么都可以进校园。校长和主管领导、校医、教学老师,都要把关,什么样的能进,什么样的不能进。否则,初学者不知深浅,就有可能对自身或者他人造成伤害。”

  王国强认为,中小学推广中医药文化,不是培养小郎中,而是普及健康养生知识,让学生们终身受益。不仅是教授中医药知识,更是教学生们如何生活,如何做人。帮学生们从小树立正确的生活方式、生活习惯。少一些理论传授,多一些与生活息息相关的内容。

  王国强建议,中医药文化进校园,需要区分对象,精心设计具体内容。针对不同阶段学生特点和接受程度,设计不同教学内容。比如,学龄前儿童主要是普及知识;小学阶段侧重接触体验,提高动手能力和观察意识,比如种植中草药等。中学就需要更多的探索思考,比如讲座、社团、实践等。可以探索中医药文化进校园的有效途径,让进校园与培养健康的生活方式相结合,比如从中医药标本、推拿术等切入,也可以组织一些《本草纲目》《黄帝内经》的知识大赛。

  中国妇幼保健协会终身荣誉会长、中国福利会副主席、卫生部原部长张文康建议,中医药文化进校园,要让学生们掌握中医精髓的哲学思维,认真研究并精心设计,将中医文化引入教学内容,不断提高学生学习中医养生保健的能力。

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