8个春季养生小窍门 你知道几个呢？

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春季万物生发，

人们的身体也会慢慢积攒阳气，

此时正是养生的好时节，

那么春季养生有哪些小常识

是我们需要知道的呢？

早上梳头，晚上泡脚

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。