江西中医药高等专科学校举办中医养生保健知识

为进一步增强离退休老同志的科学保健、防病强身意识，提高自我保健能力。日前，江西中医药高等专科学校在老校区图书馆二楼老干部活动中心举办了一期“中医养生与保健知识讲座”。 讲座由江西中医药高等专科学校退休专家谢新群教授、主任中医师讲授“穴道刺激，防病保健”，三十余名离退休老同志聆听了讲座。

讲座主要围绕“穴道刺激，防病保健”这一主题，从腧穴定位，常用腧穴保健方法两大方面，结合案例进行阐述，并重点介绍了合谷、内关、足三里、涌泉、三阴交、关元、天枢、中脘、百会、神庭十大保健腧穴的具体作用和保健方法。谢新群主任讲课深入浅出，通俗易懂，离退休老同志们听得津津有味，有的不时在记着笔记，有的课后还有针对性地与谢主任进行交流。

讲座结束后，离退休老同志们纷纷表示通过谢新群主任的精彩讲授，使得他们更加了解保健的重要性，同时增强了养生意识，提高了自我的保健能力。（通讯员：王燕萍 吴文佳）