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立冬养生注意养肾防寒 食疗养生宫品有机海参受欢迎

编辑:我要健康网 时间:2018-03-27

立冬节气的时间点在公历每年11月7-8日之间,习惯上我国民间常把这一天当作冬季的开始。“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬”,天气渐冷,气温降低,很多市民开始注意保暖防寒以及冬季滋补。专家表示,食补养生可以有效缓解机体能量,增强抵抗力。

冷空气来袭,食疗滋补有利于养肾防寒

立冬和立春、立夏、立秋合称为“四立”,在中国古代是个很重要的节日。传统中医认为立冬之后应该温补养阳,少吃生冷,不宜干燥。随着冷空气频频来袭,草木凋零,蛰虫伏藏,世界万物都开始养精蓄锐,为新一年的生机勃发做准备。

冬季养生的基本原则在于立冬养藏。当寒冬来临后人体阳气闭藏,人体的新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此要依靠生命的原动力---“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界的变化,所以立冬节气过后要开始注意养肾防寒。中国中医科学院黄主任接受记者采访时说:“海参体内富含蛋白质,脂肪和胆固醇含量少,而且富含的钙质特别容易吸收,便于人体储存能量。因此,冬季食补海参,可以保持寒冷环境下,人的生理动态平衡。”记者还了解到,海参具有“补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便”的作用,对于提升人体冬季抵抗力、预防感冒效果明显。

冬季养生很关键,有机海参受消费者好评

天气冷了,冬季养生应该选择正确的方式,在调养方面,宜以温补为主,所以选择海参作为这个天气的养生保健食材是不错的选择。记者走访宫品海参沈阳直营店时,发现有机海参受到广大消费者的好评。销售人员介绍称,立冬以来,大家更加注重身体健康,购买一些养生食材进行调理。有机海参的销售情况一直不错,大风降温天气之后,销量明显增多,并且还呈现出上升之势。

目前,很多市民选择通过食用海参的方式来进行冬季进补,所以海参质量问题也备受关注。对此,宫品海参企划部何经理介绍道:“近年来,关注海参质量问题的消费者越来越多,我们的有机海参原材料优良,加工过程环保,非常适合在人体抵抗力较弱的时候进补。为保证质量,宫品海参品牌很早就通过了绿色食品、有机食品、野生刺参使用授权等认证,品质值得大家的信赖。”

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