中医讲究清补养生两味中药值得一试·都市快报

从传统上讲，夏天是保健品销售淡季，不过从杭城各大老字号药馆今年销售情况来看，重视夏令进补的人越来越多了。

如果你一到夏天，身体就容易出现怕热、易怒、乏力、口干咽痛等症状，有可能是气阴两虚、阴虚火旺，应及时清补调理，滋阴补气。

“夏季和冬季选择保健品的区别比较大，前者宜清补，后者宜滋补。”常年在方回春堂为市民免费咨询的国家参茸产品质量监督检验中心专家杨其康中药师说。

善用清补，对生活不规律、烟酒过度、劳累过度、夜生活多、用眼用脑过度、声音嘶哑等亚健康和慢性疲劳综合征人群有较明显的改善作用，对肺病、冠心病、肾病、高血压、慢性胃病、糖尿病、干燥综合征及癌症等患者也有较好的辅助治疗作用。

所谓清补有两层意思，一是先清后补，清了毒素后再进补；二是补品应补气养阴生津，不宜滋腻。在中医的概念里，清补实际上是一个系统工程，最好能药食同时调理，帮人体建立一个良好的内环境，不过也有比较偷懒的方法，就是服用一些滋阴补气的中药，如铁皮石斛和灵芝。

铁皮石斛，《神农本草经》称其“性味甘寒，入胃、肾、肺经，补肺、胃、肾阴精，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃”。灵芝破壁孢子粉对提高人体免疫力具有较好的临床效果。

“铁皮石斛是滋阴圣药，很适合现代人服用，而且它适用人群广，在服用季节上也没什么限制，近年来买的人比较多；还有一味比较贵的浸膏，把铁皮石斛和灵芝孢子粉配伍起来，来买的八成都是回头客。”杨其康说。

杨其康中药师说的这味浸膏，是在几家百年老字号中药馆如胡庆余堂国药号、方回春堂、万承志堂、张同泰、萧山西门药店、绍兴震元堂都有卖的清补养生极品——寿仙谷铁皮枫斗灵芝浸膏，6000元一瓶，230克，价格颇高，却卖得很好；上海老字号雷允上之前引进夏季进补产品时，本来也是抱着试一试的态度进了些货，没想到一上架就成了门店销售冠军。

这味浸膏的优势除了药材名贵、地道纯正外，最重要的还是原始配方独特，扶正固本，平衡阴阳。说起这个配方也是大有来头的，最早可追溯至唐朝最负盛名的宫廷御医、道家养生“鼻祖”叶法善。

叶法善，唐朝时著名道士，曾是唐朝皇帝的御医，享年105岁，无病而终。相传他“性纯洁，不茹（吃）荤，潜居好古”，有自己的一套养生之道，坚持在大山里采食新鲜铁皮石斛与灵芝清补，他当年的修炼地——金华寿仙谷，就是现在寿仙谷药业的所在地，那里污染少，盛产名贵中药，人多长寿。