郭剑华：针灸按摩减肥易反弹 建议综合减肥

7月13日下午14：30，大渝网邀请到市中医骨科医院软伤病区主任，市针灸学会常务副理事长郭剑华作客市科协“学会理事长谈科技促民生”访谈。郭剑华在访谈时说，针灸和按摩减肥效果非常好，但容易反弹，建议配合运动、饮食等减肥方法进行综合减肥。

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在访谈过程中，郭剑华说，为什么针灸减肥能够被大家所接受，说明确实有效果。肥胖大多是在40到50岁左右，女性居多，因为生活质量提高，饮食习惯的改变，在结构方面没有按照老祖先提出的调养自己的方式，造成了脂肪大量堆积而形成肥胖。

郭剑华称，中医治疗方法是中医的一个特色，主要是由于脾胃功能不好，造成脂肪堆积。针刺选择的穴位都具有调节人体身体机能的作用达到减肥。他提倡综合针刺法，在身体每个部位针刺的方法，在耳朵、鼻子、肚子、眼睛等微针疗法，比较微小的部位。他主张综合针刺减肥，既包括体针和微针。这种方法临床效果非常好，但是也有一定的缺点，对患者在饮食上特别要求特别控制，还要加强一些运动，否则容易反弹。

郭剑华说，在刚接触针刺的时候，一次下来可以减几公斤，但是也容易反弹。所以，他提出一个观点，综合减肥法：包括针刺减肥、按摩减肥。按摩减肥包括被动按摩减肥，就是靠医者在患者的身上按摩，也主张患者自我按摩减肥。我写的自我按摩法的书里面就包括了自我按摩减肥的方法，我们叫做主动按摩减肥方法。还有运动减肥方必，我们除了进行针刺和按摩之外，还要做一些适当的运动，还有一些运动的处方，让肥胖者按你规定的他能达到的程度情况下进行减肥，另外还有控制饮食，规定他一天吃多少。