经络养生小贴士(2)

男性保健按摩手法

保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。其施术手法...

血管都快堵塞了，你还没感觉？

很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“...

这12个“健康习惯”应该抛弃

使用马桶衬垫 真相：像艾滋病和疱疹等病毒是很脆弱的，即它们离开了温暖的人体很难生存。因此，即使是你坐在公共马桶上，甚至最近被别人使用过，哪怕是最有害的病原体也无法感染你。 除此之外，皮肤是阻止任何外源微生...

一个动作，通经络排毒素

教大家一个简单实用的方法：一个动作，通经络，排毒素。举手“治百病”两手臂伸直，向身体的两侧平举，手心方向任意，站着坐着均可。两种举手方法简单，实用！1、坐着举手，教大家一个简单实用的方法：一个动作，通经络...

腰痛可以艾灸治疗吗?

久坐的上班族常会受到腰痛的困扰，坐着难受却又没有多余的时间去好好调理身体。那么家居有什么方法能治腰痛呢?在家做艾灸治腰痛难吗?今天小编就教您艾灸自治腰痛并为您整理出腰痛患者日常生活注意事项：...

身上筋结散，体内百病除！

筋结是怎么来的? 人体皮肤毒素囤积，容易在鼻侧、额头、眼下、发炎之细胞上囤积筋结，主要因素是熬夜、思虑、烦心及细胞死亡所造成的，因此长时间才会造成气血不通，产生筋结。 筋结有哪些危害? 经络满布人体，贯穿全身...

三焦经不通如何打通？

三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，六腑之一，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，人体的其他脏腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横...

经络不通，艾灸应该先疏通哪条经络？

经络畅通，百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺，先从哪条经络开始疏通呢?...

打通眉心，百病不侵