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吃西瓜会胖吗(巧吃西瓜能减肥)

编辑:我要健康网 时间:2021-05-01

炎炎夏日,西瓜成了人们爱不释手的水果,但是有些人对此也有些担心吃西瓜会胖吗。他们主要担心的是吃西瓜会不会发胖,那么夏天吃西瓜究竟会不会胖呢?西瓜是减肥食品.主要含果糖和水份.还有不饱和果酸及其它微量元素.中医有祛火、化痰、润肺、洁肠、通便之作用。所以女性健康网小编告诉你,吃西瓜不会长胖,巧吃西瓜还能减肥。当然了,吃东西要有一定的量,不要过度食用西瓜,否则会拉肚子的哦。

吃西瓜会胖吗?

不会,不过吃什么东西都是要适量的。西瓜属一年生蔓性草本植物。果瓤脆嫩,味甜多汁,含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑,对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%,可榨油、炒食或作糕点配料。


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